AYOSEMARANG.COM – Gigi Bersih dan sehat merupakan dambaan semua orang. Warna gigi yang menguning bisa mempengaruhi kepercayaan pada diri.
Hal ini menjadi masalah besar pada sebagian orang, maka dari itu, banyak yang mencari cara agar dapat memutihkan gigi secara alami.
Perubahan warna gigi disebabkan oleh banyak faktor salah satunya yaitu faktor usia.
Selain itu juga banyak penyebab dari berubahnya warna gigi seperti merokok, mengonsumsi obat-obatan, makanan dan minuman.
Baca Juga: Sosok SimpleMan Penulis KKN di Desa Penari, Siapakah Dia?
Meskipun begitu, bukan menjadi tidak mungkin untuk mempertahankan putih alami pada gigi.
Demi ingin tampil dengan gigi yang putih, tak sedikit orang menggunakan cara instan seperti menggunakan produk pemutih gigi. Hal ini justru akan memperburuk dan merusak gigi.
Lebih baik menggunakan cara alami, untuk menjaga gigi tetap sehat. Banyak cara untuk memutihkan gigi dengan cara alami, berikut ini bisa kamu coba dan lihat hasilnya dalam waktu singkat dilansir dari suara.com.
1. Tidak Merokok dan Kurangi Konsumsi Teh atau Kopi
Karena gigi kuning bisa disebabkan oleh aktivitas merokok serta konsumsi teh dan kopi, maka cara pertama untuk memutihkan gigi adalah mengurangi kebiasaan tersebut.
Dengan demikian, tumpukan endapan yang muncul bisa dikurangi secara signifikan, dan gigi tampak lebih putih seiring berjalanannya waktu.
2. Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut
Menyikat gigi secara rutin, membersihkan sisa makanan disela gigi dengan benang gigi, dan gunakan cairan kumur untuk hasil maksimal dalam membersihkan gigi.
Untuk gosok gigi sendiri, pasta dengan kandungan baking soda bisa jadi opsi menarik. Jika ingin membuatnya sendiri, Anda bisa mencampirkan satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air, kemudian menggunakannya.
3. Berkumur dengan Minyak Nabati
Kamu bisa menggunakan minyak kelapa atau minyak nabati lain untuk membantu memutihkan gigi.
Minyak nabati seperti minyak kelapa mengandung asam laurat yang bisa mengurangi peradangan pada mulut, membunuh bakteri penyebab plak, dan kerusakan gigi.
Baca Juga: LINK Download Minecraft Terbaru Tahun 2022 Gratis Mojang Studios untuk Android
Ini bisa dilakukan selama 15 hingga 20 menit setiap harinya.
4. Konsumsi Buah dengan Kandungan Asam Malat
Mengkonsumsi buah dengan kandungan asam malat bisa jadi opsi selain menghentikan kebiasaan-kebiasaan di atas.
Zat ini merupakan zat alami yang mampu memutihkan dan mengurangi noda pada gigi.
Beberapa buah yang mengandung asam malat antara lain adalah stroberi, semangka, serta apel. Selain buah-buah ini, Anda juga bisa menjadikan nanas, jeruk, dan pepaya, yang meski tidak mengandung asam malat tetap dapat memutihkan gigi secara alami.
Baca Juga: Peroleh Izin, PSIS Semarang Bakal Pakai Stadion Jatidiri untuk Ujicoba