SEMARANG, AYOSEMARANG.COM-- Kasus Covid-19 varian Omicron saat ini tengah meroket.
Gejala Covid-19 varian Omicron tidak jauh berbeda dengan gejala Covid-19 pada umumnya. Bahkan, varian Omicron juga bisa menyerang siapa saja mulai dari bayi, balita, anak-anak hingga dewasa.
Bagi Anda yang terkonfirmasi positif varian Omicron, bisa mengonsumsi makanan agar cepat sembuh.
Baca Juga: Ketentuan Vaksin Booster Setelah Terkena Omicron, Wajib Dipatuhi
Lalu, apa saja makanan yang dapat membantu cepat sembuh dari Omicron? Mengutip dari Suara.com, ada 4 makanan yang bisa Anda konsumsi, antara lain:
1. Yogurt
Yogurt memiliki tekstur lembut, dingin, enak di tenggorokan, dan kaya protein untuk membuat Anda kenyang.
Oleh karena itu, disarankan makan yogurt saat terpapar Omicron. Selain itu, Anda bisa menambahkan potongan pisang untuk potasium dan campurkan.
Baca Juga: 4 Gejala Omicron pada Remaja dan Cara Mengatasinya
2. Es krim
Es krim sebenarnya bisa menjadi pengisi perut yang mudah ditelan saat Anda mengalami sakit tenggorokan yang sangat menyakitkan. Es krim sesuatu yang mudah masuk ke tenggorokan.
Selain itu, es krim juga memberi Anda glukosa dan juga protein, sehingga Anda akan dapat mempertahankan setidaknya beberapa berat badan. Karena penurunan berat badan yang signifikan dapat menjadi efek samping tertular virus.
3. Minuman dengan elektrolit
Minuman dengan elektrolit penting untuk dikonsumsi bagi pasian Omicron. Oleh karena itu, penting memastikan Anda memiliki elektrolit, terutama jika Anda mengalami diare dan muntah seperti gejala Covid-19.
