Lakukan 4 Cara Ini untuk Bikin Rambut Kering Jadi Sehat Kembali

- Jumat, 13 Mei 2022 | 01:57 WIB
Cara mengatasi rambut kering  (freepik)
Cara mengatasi rambut kering (freepik)

AYOSEMARANG.COM -- Memiliki rambut yang sehat dan kuat menjadi keinginan semua orang.

Menjaga rambut agar tetap dalam kondisi yang baik mungkin merupakan tugas yang cukup sulit. Karena polusi, penggunaan bahan kimia, penggunaan alat rambut, keturunan, dan perubahan kondisi cuaca, membuat rambut menjadi tidak bernyawa dan kering.

Selain terlihat tidak rapi, rambut kering juga dapat menyebabkan rontok dan ketombe. Karena itu, sangat penting untuk merawat rambut agar tak menjadi kering dan rusak. Kamu bisa memulainya dari makan makanan sehat guna mempertahankan kesehatan rambutmu.

Baca Juga: Tak Hanya Cemari Lingkungan, Mikroplastik Berbahaya bagi Manusia

Zat makanan tertentu dapat meningkatkan kelembapan, seperti salmon yang kaya akan omega-3 dan asam lemak. Selain itu juga sayuran hijau, makanan kaya vitamin A dan C dan makanan dengan kandungan zinc seperti kacang.

Berikut beberapa langkah sederhana yang dapat kamu lakukan untuk memperbaiki rambut kering.

1. Jangan keramas tiap hari

Rambut yang dicuci setiap hari akan membuat minyak alami dari rambut semakin hilang dan membuat rambut menjadi kering.

Maka dari itu, hindari mencuci rambut setiap hari, karena dapat membantu mempertahankan kelembapan alami rambut.

2. Kurangi penggunaan alat rambut

Halaman:

Editor: Regi Yanuar Widhia Dinnata

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Cara Klaim Kacamata Gratis di BPJS Kesehatan

Rabu, 17 Agustus 2022 | 20:16 WIB

7 Manfaat Kecambah atau Taoge untuk Kesehatan Tubuh

Jumat, 12 Agustus 2022 | 20:30 WIB

7 Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Tubuh

Jumat, 12 Agustus 2022 | 20:18 WIB

Rahasia Umur Panjang ala Orang Jepang

Jumat, 12 Agustus 2022 | 16:46 WIB

7 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh

Jumat, 12 Agustus 2022 | 00:34 WIB

7 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan Tubuh

Jumat, 12 Agustus 2022 | 00:30 WIB

7 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Tubuh

Kamis, 11 Agustus 2022 | 16:58 WIB

5 Cara Menghilangkan Cegukan dengan Mudah dan Efektif

Minggu, 7 Agustus 2022 | 13:19 WIB
X