Oleh sebab itu, menu tersebut sangat cocok untuk kamu yang sedang menjalani program diet.
4. Membantu perkembangan otak
Kandungan kolin yang terdapat pada telur baik untuk tubuh. Kolin berperan penting sebagai nutrisi yang memfasilitasi perkembangan otak pada janin dan bayi yang baru lahir.
Baca Juga: 5 Anime dari Studio Ghibli yang Layak Kamu Tonton pada 2022 Ini
Pada satu butir telur per hari bisa menyediakan 28 persen dari kebutuhan ibu hamil. Terlebih, kolin juga bermanfaat untuk fungsi memori hingga usia tua.
Demikian 4 manfaat telur rebus yang baik untuk kesehatan tubuh. (Dania Fajar Raisty/ Magang AyoSemarang).
BACA BERITA AYOSEMARANG.COM SELENGKAPNYA DI GOOGLE NEWS
