AYOSEMARANG.COM -- Menjaga kesehatan telinga merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Kesehatan dan kebersihan telinga yang tidak dijaga dengan baik dapat menyebabkan terjadinya gangguan pada pendengaran dan keseimbangan tubuh.
Namun, banyak orang yang belum memahami bagaimana cara menjaga kesehatan telinga dengan benar. Berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan telinga.
1. Bersihkan telinga dengan benar
Kebiasaan yang biasa dilakukan untuk membersihkan telinga adalah dengan menggunakan cotton bud. Akan tetapi, kebiasaan tersebut kurang baik untuk dilakukan. Sebab, membersihkan telinga dengan cotton bud dapat membuat kotoran telinga terdorong ke bagian dalam telinga sehingga membuatnya semakin masuk ke dalam dan menumpuk.
Baca Juga: 5 Obat Diare Alami yang Mudah Didapatkan
Selain itu, memasukkan sesuatu ke dalam rongga telinga juga berisiko merusak organ sensitif di dalam telinga.
Sebenarnya, telinga memiliki kemampuan untuk membersihkan kotorannya sendiri. Namun, kotoran telinga yang menumpuk dapat membuat rasa tidak nyaman dan pendengaran menjadi terganggu. Anda dapat mengunjungi dokter THT untuk melakukan pembersihan dan pemeriksaan telinga dengan aman.
2. Hindari telinga dari suara keras
Salah satu fungsi telinga yaitu sebagai alat pendengaran. Sering mendengar suara keras dapat membuat pendengaran menjadi berkurang.
Baca Juga: Dikhawatirkan Menganggu Lalu Lintas, 'Catwalk' Citayam Fashion Week Akan diPindahkan?
Jika Anda berada di lingkungan yang bising, ada baiknya jika menggunakan earplug atau sumbatan telinga agar terhindar dari gangguan pendengaran.
3. Hindari penggunaan earphone dalam jangka panjang
Penggunaan earphone secara berkepanjangan juga dapat mengganggu pendengaran. Agar tetap aman, sebaiknya penggunaan earphone dilakukan tidak lebih dari satu jam dan volume suaranya juga tidak terlalu keras.
4. Jaga telinga agar tetap kering
