6 Makanan Penurun Kolesterol, Dokter Ema Surya Pertiwi Sebut Sering Ada di Rumah, Apa Saja?

- Senin, 19 September 2022 | 08:16 WIB
6 makanan penurun kolesterol mudah di dapat di rumah menurut dr Ema  (Istimewa )
6 makanan penurun kolesterol mudah di dapat di rumah menurut dr Ema (Istimewa )

AYOSEMARANG.COM -- Penumpukan kolesterol dapat menyebabkan plak pada pembuluh darah.

Ketika ini terjadi akan banyak penyakit yang muncul seperti stroke, penyumbatan pada jantung bahkan terjadi pembengkakan pada kaki.

Jika Anda penderitaan kolesterol, jangan khawatir. Ternyata makanan paling cepat turunkan kolesterol justru sering dijumpai di rumah.

Dilansir dari kanal YouTube Emasuperr, terdapat 6 makanan penurun kolesterol yang mudah ditemukan di rumah.

Baca Juga: Dijamin Tak Bakal Kambuh! 5 Cara Paling Efektif Turunkan Asam Lambung ala Dokter Ema Surya Pertiwi

1. Asam Jawa

Ternyata asam jawa memiliki manfaat menurunkan kadar kolesterol dan triglesirida, serta meningkatkan lemak baik pada tubuh.

Tak Disangka, Ternyata Asam Jawa Memiliki Efek Samping Bagi Kesehatan Tubuh

Anda bisa merendam 12gr daun asam dalam segelas air menit selama 15 menit.

Anda juga dapat menggunakan asam jawa sebagai jamu atau mencampurkan ke dalam makanan.

Halaman:

Editor: Wahyu Vitaarum

Sumber: YouTube

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X