4. Penyakit
5. Perut
Makna Pembelajaran
Dari teks di atas, siswa dapat belajar bahwa menjaga kebugaran tubuh merupakan hal penting untuk mendukung kegiatan sehari-hari. Tubuh yang bugar membuat seseorang lebih aktif, ceria, dan mampu mengikuti pelajaran dengan baik. Sebaliknya, jika tubuh lemas atau kurang istirahat, maka kondisi fisik akan menurun dan berdampak pada semangat belajar.
Oleh karena itu, penting bagi anak-anak untuk rutin berolahraga, menjaga pola makan sehat, serta memiliki waktu istirahat yang cukup agar kebugaran tubuh tetap terjaga. Dengan demikian, pesan utama dari Bab Ayo, Bugarkan Tubuhmu! benar-benar bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.