3. Merokok dan mengonsumsi alkohol
Merokok dapat memperlambat aliran darah ke area luka, sedangkan alkohol dapat mengiritasi jaringan yang sedang sembuh. Kedua hal ini bisa memperlambat proses penyembuhan dan meningkatkan risiko infeksi. Disarankan untuk tidak merokok atau minum alkohol setidaknya selama tiga hari setelah prosedur.
4. Berkumur terlalu kuat
Meskipun kebersihan mulut penting, berkumur terlalu keras bisa merusak bekuan darah. Jika ingin berkumur, gunakan air garam hangat dan lakukan dengan lembut, terutama mulai hari kedua setelah pencabutan.
5. Berolahraga berat
Aktivitas fisik yang berat dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan pendarahan kembali. Untuk itu, hindari olahraga intens, angkat beban, atau aktivitas berat lainnya selama 2-3 hari setelah cabut gigi.
Baca Juga: Hindari Kecelakaan di Jalan Sempit, Ini Cara Aman Menyalip Mobil Parkir di Ruas Padat
Cara Mempercepat Penyembuhan Setelah Mencabut Gigi
1. Kompres dingin
Mengompres area pipi dengan es dalam 24 jam pertama setelah pencabutan gigi sangat efektif untuk mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri. Gunakan es batu yang dibungkus kain, tempelkan selama 15-20 menit, lalu beri jeda sebelum mengulangi.
2. Konsumsi obat sesuai resep
Obat pereda nyeri atau antibiotik yang diresepkan oleh dokter gigi harus dikonsumsi sesuai anjuran. Jangan menghentikan konsumsi obat sebelum waktunya, meskipun rasa sakit mulai mereda, agar infeksi tidak muncul.
3. Istirahat yang cukup
Setelah prosedur pencabutan, tubuh perlu waktu untuk memulihkan diri. Hindari begadang dan berikan waktu istirahat yang cukup agar sistem kekebalan tubuh bisa bekerja maksimal dalam proses penyembuhan luka.
4. Menjaga kebersihan mulut
