AYOSEMARANG.COM -- Demam pada anak sering kali menjadi salah satu alasan utama orang tua merasa panik dan khawatir. Suhu tubuh yang meningkat tiba-tiba, wajah yang tampak pucat atau memerah, serta tubuh yang lemas membuat para orang tua ingin segera memberikan penanganan yang tepat. Namun, sebelum buru-buru memberikan obat penurun panas dari apotek, sebenarnya ada banyak cara alami yang bisa menjadi alternatif untuk membantu meredakan demam si kecil.
Perlu diketahui bahwa demam bukanlah penyakit, melainkan gejala dari suatu kondisi yang sedang dialami tubuh, seperti infeksi virus, bakteri, atau reaksi terhadap vaksinasi. Oleh karena itu, tidak semua demam memerlukan obat. Dalam banyak kasus, penanganan di rumah dengan bahan-bahan alami justru sudah cukup efektif, terutama jika suhu tubuh anak masih dalam kategori ringan hingga sedang.
Menggunakan bahan alami sebagai cara menurunkan panas anak bukan hanya lebih aman, tetapi juga dapat mengurangi risiko efek samping dari obat-obatan kimia. Bahan-bahan seperti air kelapa, kompres hangat, ramuan herbal, hingga mandi air hangat telah digunakan secara turun-temurun dan terbukti membantu menurunkan suhu tubuh dengan cara yang lembut namun efektif.
Selain itu, pendekatan alami ini juga mengajarkan orang tua untuk lebih mengenal tubuh anak dan memahami cara kerja sistem imun. Dengan penanganan yang tenang dan tepat, anak bisa sembuh tanpa intervensi obat, selama kondisi demamnya masih dalam batas aman.
Di bawah ini, kami rangkum beberapa cara cepat menurunkan panas anak dengan bahan alami yang bisa langsung Anda terapkan di rumah. Mudah, praktis, dan tentunya aman untuk si kecil.
Baca Juga: Kunci Jawaban Bahasa Inggris Kelas 8 Halaman 273 Kurikulum Merdeka: Lengkap dengan Pembahasan
1. Kompres Air Hangat, Bukan Dingin
Meskipun terdengar tidak biasa, kompres air hangat justru lebih efektif dibanding air dingin. Air hangat membantu tubuh menyesuaikan suhu secara perlahan. Gunakan kain bersih yang dibasahi air hangat, lalu tempelkan pada kening, leher, atau ketiak anak selama beberapa menit.
2. Air Kelapa Muda untuk Rehidrasi
Ketika anak demam, tubuhnya kehilangan banyak cairan. Air kelapa muda mengandung elektrolit alami yang membantu menjaga hidrasi dan mempercepat pemulihan. Selain segar, air kelapa juga aman dikonsumsi anak di atas usia 1 tahun.
3. Daun Pegagan dan Daun Sambiloto
Herbal seperti daun pegagan dan sambiloto dikenal memiliki efek antipiretik atau penurun panas. Rebus beberapa lembar daun tersebut dan saring airnya. Bisa diminumkan dalam takaran kecil untuk anak usia di atas 5 tahun, setelah konsultasi dengan tenaga kesehatan.
4. Mandi Air Hangat
Memandikan anak dengan air hangat bisa membantu menurunkan suhu tubuh secara alami. Jangan gunakan air dingin karena dapat menyebabkan tubuh menggigil dan justru meningkatkan suhu internal.
.jpg)
