AYOSEMARANG.COM -- Masalah gigi berlubang adalah salah satu gangguan kesehatan mulut yang paling umum terjadi di berbagai usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Meski terkesan sepele, gigi yang rusak atau berlubang bisa menimbulkan rasa sakit luar biasa, memengaruhi kepercayaan diri, bahkan berdampak pada kesehatan tubuh secara menyeluruh. Tak jarang, infeksi akibat gigi berlubang yang tidak ditangani dengan baik bisa menyebar ke jaringan lain dan menyebabkan komplikasi serius.
Gaya hidup modern dan kebiasaan sehari-hari tanpa disadari menjadi penyumbang utama dalam merusak kesehatan gigi. Pola makan yang tinggi gula, minuman manis, serta kebiasaan malas menyikat gigi menjadi pemicu utama terjadinya kerusakan enamel hingga akhirnya muncul lubang pada gigi.
Sayangnya, banyak orang baru menyadari pentingnya menjaga kesehatan gigi ketika rasa nyeri sudah datang, padahal kerusakan gigi dapat dicegah sejak dini dengan perawatan yang tepat.
Baca Juga: 5 HP Layar AMOLED di Bawah 3 Juta Terbaik 2025, Tampil Jernih dan Tajam dengan Harga Terjangkau
Lantas, apa saja penyebab utama gigi berlubang dan bagaimana cara mencegah serta merawatnya agar tetap sehat dan kuat? Berikut ulasannya lengkap untuk kamu ketahui dan praktikkan.
Penyebab Gigi Rusak dan Berlubang
1. Konsumsi makanan dan minuman manis berlebihan
Gula adalah pemicu utama terbentuknya asam di dalam mulut. Bakteri akan memecah sisa gula menjadi asam yang lama-lama mengikis lapisan pelindung gigi atau enamel. Inilah yang menjadi awal mula terbentuknya lubang pada gigi.
2. Jarang menyikat gigi atau menyikat dengan teknik yang salah
Menyikat gigi secara asal-asalan atau terlalu cepat membuat plak dan sisa makanan tidak terangkat sempurna. Akibatnya, plak menumpuk dan menghasilkan asam yang merusak gigi.
Baca Juga: 7 Ciri Perkutut Gacor Siap Lomba: Suara Emas yang Bisa Jadi Juara Gantangan
3. Tidak rutin periksa ke dokter gigi
Banyak orang menunda kunjungan ke dokter gigi hingga masalahnya parah. Padahal, pemeriksaan rutin minimal enam bulan sekali dapat membantu mencegah dan mengatasi masalah gigi sejak dini.
