AYOSEMARANG.COM -- Ucapan Astaghfirullah atau istighfar adalah tindakan meminta maaf atau memohon ampunan kepada Allah SWT terhadap kesalahan atau dosa yang dilakukan oleh umat Islam.
Mengucapkan kata istighfar dengan berulang kali merupakan perbuatan yang dianjurkan dan penting di dalam ajaran Islam.
Bahkan orang emosi atau marah diharuskan mengucapkan istighfar untuk meredam kemarahannya.
Baca Juga: Muslim Boleh Makan Babi? Begini Syarat dan Penjelasan Lengkap Ustaz Adi Hidayat
Dengan mengucap istighfar perasaan marah atau emosi dapat berubah dari negatif menjadi positif.
Selain dapat mengubah keadaan, ternyata manfaat lain mengucapkan istighfar juga berdampak pada kesehatan.
Hal itu dibeberkan dr Aisah Dahlan, sebagaimana dikutip ayosemarang.com dari kanal YouTube Mujahid Indonesia Official.
Dokter Aisah Dahlan memaparkan manfaat membaca istighfar bagi kesehatan otak.
Baca Juga: Masyaallah, Ustad Adi Hidayat Sebut Keutamaan Ramadan yang Tiada Duanya
Menurutnya dengan mengucap istighfar ternyata bisa menarik banyak oksigen ke dalam tubuh.
"Ketika kita mengucapkan istighfar (Astagfirullahalahadzim), kita mengeluarkan karbondioksida atau Co2," kata dr Aisah Dahlan.
Ia percaya bahwa istighfar dapat menarik begitu banyak oksigen ke organ tersebut.
"Berdasarkan penelitian otak, ternyata istighfar bisa menarik banyak oksigen. Mengapa? karena ketika kita mengucapkan istighfar, Astagfirullahalahadzim, menjadi jelas bahwa kita mengeluarkan karbondioksida atau," jelas dr Aisah Dahlan.
