Mungkin kita sudah sering mendengar seandainya kita sedang batuk dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi goreng-gorengan.
Baca Juga: Banner Karnaval 17 Agustus dan Spanduk 17 Agustus 2023 Terbaik? Di Sini Link Download Gratisnya!
Anjuran tersebut memang benar jika kita sedang batuk sebaiknya hindari makanan yang digoreng.
Sebenarnya bukan karena makanannya tetapi minyak yang digunakan yang telah digunakan berulang-ulang.
Hal tersebut akan berakibat gatal pada tenggorokan dan terasa sangat berlendir.
Hal ini juga akan memicu naiknya asam lambung sehingga memicu reflux yang dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan.
3. Minuman Kafein
Bagi kita yang suka minuman yang mengandung kafein akan mempengaruhi asam lambung dan efeknya sama dengan akibat gorengan di atas.
Mungkin untuk teh dan kopi kita telah rutin mengkonsumsi saat sedang tidak enak badan khususnya batuk oleh karena itu cukup dibatasi saja tidak harus meninggalkan sama sekali.
4. Makanan Olahan
Di era milenial kali ini banyak sekali kita temukan berbagai jenis makanan olahan fastfood-makanan kemasan dan lain sebagainya.
Makanan jenis ini pengaruhnya dari kandungan nutrisinya yang minim pada saat kita sedang terganggu kesehatan membutuhkan nutrisi yang baik.
Sehingga makanan yang kita konsumsi harus terpenuhi nutrisi dan gizinya agar sistem imun kita menjadi lebih baik.
Baca Juga: Infinix Hot 30 Dijual Sejutaan Aja! Simak Spesifikasi dan Fitur Kece yang Siap Libas Game Berat
