Jika sistem imun kita bagus maka penyakit atau kondisi segera membaik .
5. Merokok
Pada item ini rasanya sudah tidak perlu diuraikan lagi karena bagaimanapun dan saat kita dalam kondisi baik-baik saja merokok dapat menjadi pemicu batuk.
6. Makan Malam dalam Porsi Besar
Bagi kita baik yang sedang terserang batuk ataupun tidak sebaiknya menghindari makan dimalam hari menjelang tidur atau sudah dekat dengan waktu tidur.
Karena ketika kita mengkonsumsi banyak makanan di malam hari dan kemudian tidur maka akan memicu asam lambung naik.
Baca Juga: Ciri-Ciri Burung Perkutut Udan Mas, Pedagang dan Pebisnis Wajib Punya, Perhatikan Bagian Ini
7. Tidur Terlentang
Ketika kita sedang terserang batuk berdahak dan kita tidur terlentang justru akan memicu batuk itu sendiri karena lendir akan menumpuk di saluran pernafasan.
Oleh karena itu disarankan bagi kita yang sedang terserang batuk posisi tidurnya miring agar lendir dapat mengalir.
Itulah 7 pantangan yang harus dihindari saat kita sedang terserang batuk agar tidak semakin parah.***
