AYOSEMARANG.COM — Ada beberapa orang yang tidak bisa hidup tanpa minum kopi. Setiap pagi dan sore hari harus meminum secangkir kopi.
Sementara, kandungan kafeinnya yang tinggi membuat kopi kerap masuk dalam daftar minuman yang harus dihindari menurut ahli gizi dan kesehatan. Ditambah hasil penemuan terbaru yang menunjukkan bahwa minum kopi dapat membuat berat badan kamu naik.
Menurut para ahli, kafein yang ada dalam kopi bisa menekan resepto adenosine yang berperan menciptakan rasa ngantuk. Sayangnya kafein dalam kopi juga bisa membuat seseorang ketagihan untuk menenggaknya kembali.
Baca Juga: Spesifikasi Realme 9i dan Narzo 50 5G yang Masuk Indonesia, Lengkap dengan Fitur serta Harganya
Dilansir dari Zeenews, Robin Dando asisten professor di Cornell Univeristy di Amerika Serikat mengatakan, “saat Anda minum kopi berkafein, ini akan mengubah selera Anda terhadap makanan dan minuman menjadi lebih berlebihan.”
Dalam penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Food Science, penelitian membagi dalam dua kelompok. Kelompok pertama hanya diberi kopi berkafein, sedangkan kelompok kedua diberi minuman non- kafein dengan penambahan gula.
Alhasil, mereka yang mengonsumsi kopi berkafein memiliki nafsu makan yang lebih besar dari pada konsumsi non kafein. Menurut Dando, hal ini menjadi alasan mengapa mereka yang minum kopi setiap hari berisiko mengalami kegemukan atau obesitas.
Baca Juga: Tak Perlu Nge-gym, 4 Gerakan Ini Dapat Bentuk Otot Tubuh
"Yang nampaknya penting adalah menyadarkan para penggila kopi bahwa kafein didalamnya tidak hanya membuat Anda lebih fokus tapi berisiko alami peningkatan berat badan," ucapnya.
Demikian penjelasan mengenai bahaya kecanduan kopi yang dapat mengakibatkan obesitas. (Dania Fajar Raisty/ Magang AyoSemarang).
BACA BERITA AYOSEMARANG SELENGKAPNYA DI GOOGLE NEWS