kesehatan

6 Tips Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari

Senin, 11 Juli 2022 | 14:22 WIB
Tips melindungi kulit dari paparan sinar matahari (iStock)

Sebaiknya, gunakan kacamata hitam yang memiliki lapisan UV filter agar mata Anda juga dapat terlindungi.

3. Kenakan baju dan celana panjang

Penting melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung saat berada di luar ruangan. Apabila memungkinkan, gunakan baju dan celana panjang untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Baca Juga: Link Tes Usia Mental Akurat yang Sedang Viral TikTok, Begini Cara Mainnya

Pakaian dengan warna gelap dapat menghalangi lebih banyak sinar matahari daripada pakaian dengan warna terang. Selain itu, baik untuk memilih pakaian yang memiliki perlindungan UV di labelnya.

4. Pilihlah skincare dengan kandungan SPF

Selain menggunakan sunscreen, Anda dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan menggunakan rangkaian skincare seperti BB cream, foundatioan, pelembab, sunscreen yang memiliki kandungan SPF.

Selain itu, pilihlah make up yang juga memiliki kandungan SPF agar Anda bisa tetap merias wajah dan tampil cantik dengan kulit sehat.

5. Pakai topi

Untuk perlindungan maksimal, gunakan topi bertepi lebar yang dapat menutupi kepala dan melindungi wajah Anda saat berada di luar ruangan.

Baca Juga: 3 Cara Hapus Cache Browser, Agar Komputer Lebih Cepat Anti Lemot

6. Konsumsi vitamin

Cara melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang tidak kalah penting adalah mengonsumsi vitamin tertentu seperti astaxanthin.

Vitamin ini mengandung antioksidan, dapat mengatasi pigmen kulit karena diproduksi oleh alga air dan dipercaya ampuh memberikan perlindungan ekstra dari paparan sinar UV.

Itulah 6 tips melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang dapat Anda coba. Semoga bermanfaat. (Fatih Rahmawati / magang Ayosemarang).

Halaman:

Tags

Terkini