Selain itu, terong Belanda juga mengandung antioksidan yang sangat baik yang dapat mengurangi stres oksidatif pada organ tubuh seperti pankreas dan hati.
4. Meredakan peradangan
Terong Belanda dapat membantu mengurangi ketika Anda mengalami peradangan pada kelenjar getah bening.
Daun buah ini biasanya dihangatkan dan diletakkan di tenggorokan untuk mengobati amandel yang meradang. Penyerapan panas oleh daun masih membantu menghilangkan rasa sakit.
Baca Juga: 3 Jenis Bunga Edelweis yang Belum Banyak Orang Ketahui
5. Menurunkan tekanan darah tinggi
Terong Belanda memiliki kandungan mineral dan potasium yang tinggi, yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol tekanan darah.
6. Baik untuk jantung
Potasium terong Belanda dapat membantu mengimbangi efek berbahaya dari kadar natrium yang tinggi pada jantung.
Selain itu, terong Belanda juga menyediakan magnesium yang mendukung fungsi kardiovaskular, namun kandungan seratnya mencegah tubuh menyerap kolesterol jahat.
7. Mengurangi risiko kanker
Antosianin dalam terong Belanda berwarna gelap mengandung antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas penyebab kanker.
Selain itu, buah ini bersifat antibakteri dan antiinflamasi, yang membantu mencegah kanker. (Nila Rafiqa / magang Ayosemarang)