Memiliki kandungan natrium dan kalium yang tinggi dalam belimbing ini dapat juga bertindak sebagai elektrolit dalam tubuh. Hal ini tentu berguna untuk menjaga tekanan darah tetap stabil dan memastikan detak jantung tetap teratur.
5. Mencegah kolesterol dan diabetes tinggi
Dalam 100 gram belimbing yang mengandung 2,8 gram serat buah dapat membantu memeriksa kadar gula darah. Selain itu, serat buah membatasi pelepasan glukosa yang terjadi setelah memakan sesuatu. Hal tersebut dapat membantu mengatur kadar gula darah dan insulin. .
6. Mengurangi risiko terkena penyakit kanker
Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa manfaat buah belimbing dapat mencegah risiko terkena penyakit kanker. Hal ini terjadi akibat kandungan antioksidan beta karoten dalam buah belimbing yang dapat menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker, terutama kanker lambung dan kanker usus besar.
7. Menjaga kesehatan rambut dan kulit
Buah Belimbing yang merupakan salah satu buah yang kaya akan antioksidan, vitamin C dan vitamin B berperan penting untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut.
Nah, itulah beberapa manfaat buah belimbing bagi kesehatan, semoga bermanfaat ya! (Sri Wahyuni/ magang Ayosemaraang).