4. Menggunakan pakaian yang bersih dan menyerap keringat
Pastikan Anda menggunakan pakaian yang bersih. Sebaiknya pilih pakaian yang dapat menyerap keringat seperti bahan katun untuk mengurangi keringat berlebih.
5. Gunakan deodoran
Anda juga dapat menggunakan deodoran, antiperspiran, atau produk yang mengandung kombinasi keduanya untuk mengurangi keringat berlebih dan bau badan.
6. Perhatikan asupan makanan
Makanan pedas atau berlemak dapat meningkatkan produksi keringat berlebih dan menyebabkan bau badan.
Baca Juga: Rekomendasi 5 Buah Enak yang Baik untuk Kesehatan Tulang
Oleh karena itu, Anda perlu memperhatikan asupan makanan yang Anda konsumsi agar bau badan dapat berkurang.
Untuk menghilangkan bau badan, Anda juga dapat menggunakan bahan alami. Berikut beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk mengurangi bau badan.
1. Daun sirih
Daun sirih memiliki kandungan yang dapat membantu menghilangkan bau badan.
Caranya ambil beberapa lembar daun sirih, rebus dengan 2 gelas air. Kemudian campurkan air rebusan tersebut di dalam bak yang akan Anda gunakan untuk mandi.
Baca Juga: 8 Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan Tubuh
2. Jeruk nipis
Jeruk nipis juga menjadi salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan.
