4. Dapat membantu penyembuhan luka
Madu juga bermanfaat dalam membantu penyembuhan luka. Hal ini karena madu mengandung efek antibakteri dan antiseptik. Madu diketahui dapat membantu menyingkirkan jaringan yang mati dan membunuh bakteri yang ada pada luka.
Selain itu, madu juga dapat merangsang pembentukan kulit baru untuk menutup luka.
5. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa madu juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Madu disebut sebagai salah satu prebiotik yang dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.
6. Membantu menurunkan risiko penyakit jantung
Kandungan antioksidan dalam madu dapat dikatakan cukup lengkap, karena terdiri dari flavonoid, monofenol, polifenol, dan vitamin C.
Baca Juga: 4 Manfaat Kuliah untuk Kehidupan Masa Depan yang Wajib Kamu Tahu
Beragam kandungan antioksidan tersebut bermanfaat untuk memberikan perlindungan pada kesehatan jantung.
7. Merawat kulit agar awet muda
Adanya radikal bebas juga dapat membuat terjadinya gangguan pada sel-sel tubuh dan mengakibatkan penuaan pada kulit.
Kandungan antioksidan dalam madu dapat mencegah berbagai gangguan yang disebabkan oleh radikal bebas, termasuk penuaan dini.
Itulah beberapa manfaat madu untuk kesehatan tubuh. Akan tetapi, mengonsumsi madu juga tidak boleh berlebihan karena dapat menimbulkan efek samping, seperti mual dan muntah. (Fatih Rahmawati / magang Ayosemarang).
