"Alhamdulillahilladzi ahyana ba’da ma amatana wa ilaihin nushur."
Artinya: "Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan hanya kepada-Nya kami kembali."
Kebiasaan Sunnah Sebelum Tidur dan Setelah Bangun
Selain membaca doa, Rasulullah SAW juga mengajarkan beberapa kebiasaan sunnah yang dapat dilakukan sebelum tidur dan setelah bangun:
Baca Juga: 9 Rekomendasi Wisata Pantai di Gunungkidul Yogyakarta yang Tempatnya Indah dan Asri
Sebelum Tidur:
1. Berwudhu sebelum tidur untuk menjaga kesucian diri.
2. Menghadap kiblat atau tidur di sisi kanan.
3. Membaca dzikir dan istighfar.
Setelah Bangun Tidur:
1. Membaca doa bangun tidur.
2. Mencuci tangan sebelum menyentuh apa pun.
3. Melaksanakan shalat sunnah jika memungkinkan.
Membaca doa sebelum tidur dan setelah bangun adalah cara sederhana untuk menjadikan aktivitas sehari-hari sebagai ibadah. Dengan memulai dan mengakhiri tidur dengan doa, kita tidak hanya mendapatkan manfaat fisik, tetapi juga keberkahan spiritual. Jadikan doa sebagai bagian dari rutinitas harian agar hidup kita senantiasa berada dalam lindungan dan rahmat Allah SWT.
Semoga Allah senantiasa memberikan kita kesehatan dan kesempatan untuk terus beribadah kepada-Nya. Aamiin.
