Walaupun ada sebagian keyakinan orang yang percaya agar tidak mabuk perjalanan sebaiknya perut kenyang.
Namun perlu diingat kenyang disini bukan berarti kekenyangan karena jika hal ini terjadi dan terjadi guncangan pada kendaraan bisa menyebabkan mual dan pusing.
Baca Juga: Waduh! Kedapatan Tunjukkan Alat Kelamin, Cristiano Ronaldo Terancam Dideportasi dari Arab Saudi
3. Hindari membaca buku atau bermain ponsel saat di perjalanan
Membaca buku dan bermain ponsel saat dalam perjalanan di dalam kendaraan bisa menyebabkan ketidakselarasan antara telinga dan mata.
Sehingga saat perjalanan mengalami guncangan akan dapat menimbulkan pusing dan rasa mual.
4. Persiapkan makanan kecil untuk Cemilan di perjalanan.
Ternyata Konsumsi permen atau makanan ringan ini dapat meminimalkan rasa pusing dan mual saat di perjalanan.
5. Jaga tubuh dalam kondisi fit
Menjaga kondisi tubuh yang fit dengan menjaga pola makan dan pola istirahat agar perjalanan menjadi lebih menyenangkan dan nyaman.
Lakukan peregangan di sela-sela perjalanan atau saat beristirahat.
Idealnya perjalanan jauh kita harus beristirahat setiap 4 jam sekali.
Selain memberikan kesempatan penumpang melakukan peregangan tetapi juga memberikan kesempatan pengemudi beristirahat sejenak.
Itulah beberapa tips mencegah mabuk perjalanan agar mudik tetap nyaman dan menyenangkan.***
