AYOSEMARANG.COM -- Kegiatan lari bagi Pristian Aldy Pratama dalam kehidupannya di Semarang bukan hanya aktivitas olahraga saja, namun punya manfaat lebih.
Pasalnya bagi Aldy, sapaan akrabnya, olahraga lari punya peran penting dalam hidupnya dari mulai segi kesehatan bahkan sampai pekerjaan.
Saat ditemui Ayosemarang.com, Aldy yang juga anggota komunitas Freeletics Semarang mengungkapkan apa peran lari di dalam hidupnya.
Baca Juga: Freeletics Semarang Kolaborasi dengan Indri Hapsari Ajarkan Pilates Flow Secara Gratis
Awalnya pria yang lahir di Purwokerto itu menuturkan bahwa yang mendasari dia lari adalah karena awalnya badannya gemuk.
"Mulai lari waktu pandemi. Waktu itu 2020, sudah nggak bisa ke mana-mana, berat badan naik jadi harus mulai olahraga biar stay healthy. Waktu itu aku sempat obesitas sampai 93 kg dan menurutku sebagai orang yang suka foto itu menggangu banget. Dari angle kanan-kiri depan belakang," katanya.
Aldi pun memutuskan untuk melakukan olahraga lari selain untuk mencoba hidup sehat di tengah pandemi, Pristian Aldy Pratama punya tujuan menurunkan berat badan.
Lalu kenapa pria yang lahir pada 26 Juni 1997 ini memilih lari?
Baca Juga: Satu Kata Peduli Sumbang Rp 327 Juta Melalui Charity Run Ultra Marathon
Kata Aldy, sebetulnya dia adalah orang yang ekstrovert. Dia sudah mencoba olahraga lain seperti workout di rumah dan gym namun menurutnya semua itu membosankan.
"Tapi ketika aku lari aku bisa ke mana-mana dan bertemu dengan banyak orang dari berbagai komunitas khususnya," katanya.
Kemudian dengan olahraga lari juga, Aldy dapat menurunkan berat badannya lebih cepat.
Sewaktu 2020 dikarenakan akan menghadiri acara keluarga di bulan Desember, 3 bulan sebelumnnya dia sudah merencanakan akan menurunkan berat badan sampai 20 kg.
Namun baru memasuki bulan kedua, berat badannya sudah turun 20 kg. Akhirnya untuk merawat agar tidak gemuk lagi dia menjaga kondisi dengan lari.