AYOSEMARANG.COM--Jeruk merupakan buah yang memiliki rasa asam dan manis, yang banyak disukai anak-anak maupun orang dewasa karena rasanya. Buah jeruk bisa membuat tubuh terasa lebih segar, meningkatkan sistem imunitas dan baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Buah jeruk juga bisa diolah menjadi minuman yang menyegarkan, roti, manisan dan lain sebagainya, bahkan buah jeruk bisa dijadikan sebagai masker wajah alami. Cocok bagi kamu yang ingin menggunakan masker alami.
Jeruk adalah buah menyegarkan dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh, karena memiliki kandungan seperti karbohidrat, serat, protein, vitamin C, antioksidan, asam folat, kalium, tiamin dan kalsium. Kandungan di dalam buah jeruk tersebut memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem imunitas, agar tubuh tidak mudah terserang penyakit. Kandungan buah jeruk juga dikenal bisa membantu menyerap zat besi dari makanan yang dikonsumsi, agar terhindar dari anemia.
Baca Juga: Beragam Manfaat Kencur bagi Kesehatan, Ini Daftarnya
Buah jeruk juga bermanfaat untuk mencegah dehidrasi sehingga cocok bagi anda yang sering berolahraga, juga membantu melancarkan sistem pencernaan, menjaga kesehatan kulit, mengontrol kolesterol dan membantu mencegah penyakit kanker.
Buah jeruk sangat mudah ditemukan di pasaran dengan harga yang cukup terjangkau. Sayangnya, tidak semua buah jeruk memiliki kualitas bagus, dengan rasa yang manis dan segar.
Maka dari itu berikut merupakan tips bagi anda yang ingin membeli buah jeruk yang matang dan manis. Simak daftarnya.
1. Tekstur Kulit
Buah jeruk yang memiliki tekstur kulit yang halus dan mulus biasanya memiliki rasa manis dan segar. Sedangkan jeruk yang berkulit tebal dan kasar, hanya memiliki sedikit kandungan air dan rasanya tidak manis bahkan bisa saja hambar.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Kepedasan di Mulut
2. Berkulit Mengkilap
Buah jeruk yang memiliki rasa manis dan segar adalah buah jeruk yang memiliki kulit mengkilap. Letakkan buah jeruk di bawah sinar lampu, jika kulit tersebut memantulkan cahaya lampu, maka jeruk tersebut memiliki rasa manis dan segar. Namun apabila sebaliknya maka bisa jadi jeruknya tidak manis dan hambar.
3. Berkulit Tipis
Saat memilih jeruk yang manis dan segar yang akan dibeli, usahakan untuk menekan kulit jeruk secara pelan-pelan. Buah jeruk yang memiliki kulit tipis, biasanya memiliki tingkat kematangan yang tepat dan menyegarkan. Dibanding dengan jeruk berkulit tebal, yang memiliki sedikit air dan tidak menyegarkan.
4. Pilih yang Berwarna Oranye
Pilihlah jeruk yang berwarna oranye mencolok, karena jeruk tersebut memiliki tingkat kesegaran dan kematangan yang sangat pas. Sedangkan untuk buah jeruk lokal, pilihlah yang memiliki ciri khas warna oranye kehijauan.
