Titik pijat di tangan adalah yang familiar dilakukan ketika mengalami keluhan sakit kepala.
Bagian tangan yang memiliki titik pijat untuk sakit kepala terletak di antara persambungan ibu jari dan telunjuk.
Cara memijatnya yaitu melakukan penekanan dengan gerakan memutar terus menerus selama satu menit.
Selain keluhan sakit kepala, gerakan pemijatan titik-titik di bagian tangan tersebut juga dapat mengurangi keluhan sakit punggung dan sakit gigi.
Akan tetapi jangan melakukan pemijatan atau penekanan titik-titik di bagian persambungan ibu jari dan telunjuk saat hamil, karena dapat menyebabkan kontraksi dinding rahim.
7. Kaki
Kaki juga memiliki titik pijat yang ampuh untuk mengobati sakit kepala, dalam hal ini khususnya untuk keluhan migrain.
Titik pijat di bagian kaki terletak di punggung kaki, antara ibu jari dan telunjuk serta di punggung kaki, antara jari manis dan kelingking.
Cara memijatnya yaitu dengan melakukan penekanan pada titik-titik tersebut selama satu menit.
8. Bahu
Bahu memiliki titik pijat yang berada di tengah, antara sendi bahu dan pangkal leher.
Cara memijatnya dengan menggunakan telunjuk dan jari tengah dari tangan yang berlawanan kemudian berikan tekanan yang kuat dan lembut pada titik ini.
Lakukan gerakan yang sama di sisi yang berlawanan.
Selain dapat mengobati sakit kepala, melakukan pemijatan pada titik di area bahu juga dapat meredakan kekakuan atau ketegangan otot di bagian tersebut.
Itulah titik-titik pijat ampuh di bagian tubuh yang dapat mengobati sakit kepala. Mau mencobanya?
