Tidak perlu berbohong, tetapi jelaskan saja apa yang sebenarnya supaya mereka bisa mengerti. Sampaikanlah dengan cara sederhana dan berikan intruksi yang mudah dipahami.
Baca Juga: 3 Cara Self-Help Untuk Menghilangkan Kecemasan dan Trauma Akibat Gempa Bumi
3. Ajak Anak Berbicara dan Meluapkan Isi Hatinya
Setelah bencana terjadi, dan keadaan mulai pulih, luangkan waktu untuk berinteraksi bersama anak. Ajak mereka ngobrol, berikan hal-hal yang membuatnya terhibur, supaya suasana hatinya bisa lebih baik dan tenang. Kemudian, bantu mereka mengutarakan isi hatinya.
Tanyakan apa yang mereka rasakan, dan biarkan mereka mengutarakannya dengan leluasa. Berikan rangkulan dan pengertian pada apa yang dirasakannya.
4. Ajak Anak Bermain Bersama
Jika kondisi sudah memungkinkan, hiburlah mereka dengan mengajak anak-anak korban gempa bumi itu untuk bermain bersama.
Berikan permainan yang menghibur sesuai dengan rentang usia mereka. Hal ini bisa membantu mereka lebih relaks dan mengurasi kecemasan yang dirasakan.
Baca Juga: Korban Gempa Bumi Cianjur Kian Bertambah, Inilah 3 Doa Memohon Ketabahan dan Keselamatan
5. Ajak Anak/Remaja untuk Membantu Sesama
Jika kamu menemukan beberapa anak usia remaja di sekitar lokasi bencana, dan kamu sudah menjalin kedekatan dengan mereka, ajak mereka membantu korban lain yang terkena bencana.
Hal ini bisa menumbuhkan rasa kemanusiaan di dalam jiwa remaja tersebut. Namun, pastikan bahwa remaja itu sedang dalam keadaan sehat jiwa dan raga.
Demikanlah 5 hal yang bisa Anda lakukan untuk membantu anak korban bencana dalam mengatasi trauma yang mereka alami. Semoga korban gempa bumi Cianjur senantiasa diberikan ketabahan dan jalan keluar untuk kesulitannya.***