Baca Juga: Para Ibu Wajib Coba! Ini Tips Ampuh Atasi Setrika Lengket dengan Bahan-bahan Alami
4. Konsumsi makanan sehat untuk rambut
Untuk menjaga rambut pendek Anda tetap sehat dan cantik, Anda perlu untuk mengonsumsi makanan kaya akan nutrisi yang dibutuhkan rambut. Misalnya dengan mengonsumsi telur, ikan, polong-polongan, daging unggas, daging bebas lemak, dan susu rendah lemak yang kaya akan protein.
Selain itu, Anda juga perlu mengonsumsi makanan yang mengandung zinc misalnya kacang almond, mete, kenari, kacang pecan, dan sayuran hijau. Untuk kesehatan rambut, makanan yang mengandung omega 3 seperti ikan makarel, salmon, sardine, yoghurt, dan flaxseed juga disarankan untuk dikonsumsi.
Meski nampak lebih praktis, merawat rambut pendek tidak selalu lebih mudah. Anda juga harus merawat rambut dari luar dan dalam agar rambut tetap terlihat sehat dan cantik.
Baca Juga: Tips Aman dan Ampuh Hilangkan Komedo pada Hidung
Apabila perawatan tersebut telah dilakukan dan rambut Anda masih mengalami masalah, jangan ragu berkonsultasi ke dokter untuk solusi yang tepat. Semoga bermanfaat!
