SEMARANG, AYOSEMARANG.COM-- Bagi sebagian orang mungkin belum tahu manfaat merendam kaki dengan air garam bermanfaat untuk kesehatan.
Selain menghilangkan bau kaki, merendam kaki dengan air garam juga bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan kaki yang lainnya.
Mengutip dari Alodokter, manfaat merendam kaki dengan air garam di antaranya merawat kuku kaki, mengurangi nyeri dan pembekakan akibat cantengan, mencegah kaki pecah-pecah dan lainnya.
Baca Juga: Ragam Manfaat Madu untuk Kecantikan Wajah, Atasi Bekas Jerawat hingga Cerahkan Kulit
Untuk memperoleh manfaat tersebut, Anda cukup merendam kaki di air garam. Namun untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, gunakanlah garam yang mengandung magnesium sulfat, misalnya garam himalaya.
Berikut ini beragam manfaat merendam kaki dengan air garam, beserta penjelasannya:
1. Menghilangkan bau kaki
Kaki yang tertutup oleh sepatu sepatu sepanjang hari dapat membuat kelembapan di area kaki Anda menjadi tinggi. Kondisi ini menjadi tempat yang sempurna untuk perkembangbiakan bakteri. Pertemuan bakteri dan keringat pada kaki akan menyebabkan munculnya bau tidak sedap pada kaki.
Baca Juga: Bumil Wajib Tahu! Ini Produk Kecantikan dan Perawatan yang Harus Dihindari
Untuk mengurangi bau kaki, salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan merendamnya di air garam.
Caranya, larutkan 1/2 sendok garam ke dalam wadah yang berisi air hangat. Kemudian, rendam kaki Anda dalam wadah tersebut selama 10-20 menit. Cara ini akan membersihkan kaki Anda, sekaligus mencegah perkembangan bakteri penyebab bau kaki.
2. Merawat kuku kaki
Langkah awal dalam perawatan kuku kaki adalah merendamnya di dalam air garam selama beberapa saat. Dengan merendam kaki di air garam, kuku kaki yang tebal akan menjadi lebih lunak, sehingga lebih mudah untuk dirapikan.
Baca Juga: Awas! Penggunaan Kuku Palsu Berisiko Timbulkan Infeksi hingga Kerusakan
