Ini Dia Penyebab Seseorang Sering Lupa

SEMARANG, AYOSEMARANG.COM-- Hampir setiap orang pernah mengalami lupa. Hal yang sering terjadi yakni lupa menaruh kunci hingga lupa membawa barang-barang yang dibutuhkan ketika bepergian.

Sering lupa bukan hanya dialami oleh orang yang sudah lanjut usian. Namun, anak muda dan orang sehat pun dapat sering lupa, mulai dari hal-hal kecil hingga besar, seperti lupa menaruh barang atau bahkan tenggat waktu pekerjaan.

Selain usia, penyebab seseorang sering lupa yakni dipengaruhi oleh banyak faktor. Mengutip dari Alodokter, berikut penyebab kamu sering lupa, antara lain:

Baca Juga: Cara Mudah Menghitung Masa Subur Wanita agar Cepat Hamil

1. Kurang tidur

Kondisi ini dapat memicu kecemasan dan menyebabkan perubahan mood sekaligus menurunkan kemampuan berkonsentrasi, sehingga menjadi salah satu penyebab utama sering lupa.

2. Konsumsi beberapa jenis obat

Obat-obatan antidepresan seperti paroxetine dan amitryptiline, juga obat-obatan antihistamin seperti cimetidine, brompheniramine atau chlorpheniramine, dapat memengaruhi daya ingat. Konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan obat pengganti.

3. Gangguan emosi