5. Hindari tidur setelah makan
Alangkah baiknya ketika seleai makan sahur ataupun berbuka jangan langsung tidur karena dapat memicu terjadinya maag. Namun, ada cara lain loh agar rasa kantuk kamu teratasi dengan menyangga kepala dan bahu dengan tumpukan bantal.
Baca Juga: 5 Buah yang Bagus Dikonsumsi saat Berpuasa, Bantu Kurangi Dehidrasi
Itulah sejumlah tips kesehatan untuk penderita maag agar dapat menjalankan ibadah puasa Ramadhan dengan lancar. Semoga bermanfaat!
(Audina Cikal Maretta)
