AYOSEMARANG.COM — Berikut 4 manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh dan bisa cegah banyak penyakit.
Pohon kelor merupakan tumbuhan yang cukup mudah untuk dicari. Pohon ini memiliki daun yang terdapat khasiat dahsyat untuk kesehatan tubuh, daunnya dikenal sebagai daun kelor.
Daun ini memiliki ukuran yang kecil dan bentuknya bulat lonjong. Pada satu tangkai pohon kelor, daun kelor tumbuh dalam jumlah banyak dan mempunyai susunan yang cukup rapih.
Sudah sejak lama daun kelor digunakan sebagai salah satu cara alami untuk pengobatan dengan cara dimasak sebagai sayur. Khasiat yang diberikan daun kelor ini sangat luar biasa untuk kesehatan manusia, baik untuk anak-anak hingga orang dewasa.
Baca Juga: 5 Anime Movie Terbaik dengan Kualitas Visual Jempolan, Otaku Wajib Nonton
Hasil studi menunjukkan bahwa daun kelor dapat mencegah berbagai penyakit karena mengandung banyak nutrisi yang sangat penting. Daun kelor mengandung semua unsur asam amino esensial yang sangat penting, yakni unsur argine, histidine, isoleucine, leusine, lysine, methionine, phenylalanine, threonine, tryptophan, dan valine.
Dari berbagai macam kandungan yang terdapat dalam daun kelor, berikut manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh manusia.
1. Mencegah diabetes
Menurut penelitian, daun kelor dapat menyeimbangkan kadar gula dan mengurangi komplikasi terkait penyakit diabetes.
Baca Juga: Cara Share Location dengan Aplikasi WhatsApp
Berdasarkan hasil uji klinis pada tahun 2016, daun kelor disebut mampu meningkatkan produksi insulin sehingga dapat membantu mencegah diabetes. Dalam penelitian tersebut 4 gram daun kelor terbukti dapat meningkatkan sirkulasi insulin dan menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan polyphenol sangat tinggi pada daun kelor, yang merupakan zat antioksidan. Sehingga racun yang ada di dalam tubuh akan terus didetoks dan pada akhirnya membuat imun kita semakin baik.
3. Menjaga dan membantu kesehatan ginjal
