Awas! 6 Makanan Enak ini Bisa Merusak Ginjal, Apa Saja Kata Dokter Ema Surya Pertiwi

- Jumat, 23 September 2022 | 11:43 WIB
Caption Foto: 6 makanan perusak ginjal ala dr Ema Surya Pertiwi (Tangkapan layar pada Youtube Emasuperr)
Caption Foto: 6 makanan perusak ginjal ala dr Ema Surya Pertiwi (Tangkapan layar pada Youtube Emasuperr)

Baca Juga: Cara Cegah Kanker Serviks, Keputihan Jadi Faktor Utama? Ini Kata dr Ema Surya Pertiwi

Mengkonsumsi protein tentu masih boleh. Namun disarankan tidak dilakukan berkepanjangan dan berlebihan tidak lebih dari 6-8 Minggu.

Sebab, seseorang diet protein lebih dari 8 Minggu, hal itu bisa meningkatkan ekspresi urea maupun kreatinin pada ginjal.

Kondisi tersebut dapat menjadi penanda dari kerusakan ginjal yang sangat parah. 

3. Makanan Tinggi Gula

Dikatanan dr Ema Surya Pertiwi, gula mestinya diserap sepenuhnya oleh tubuh. Ketika ginjal mengeluarkan gula, maka Anda perlu waspada.

Sebab hal tersebut berarti sudah ada tanda kerusakan pada ginjal. Oleh karenanya, Dokter Ema menyarankan untuk membatasi asupan gula.

4. Makanan Tinggi Oksalat

Jika oksalat terlalu berlebihan akan mengendap di dalam ginjal dan meningkatkan resiko munculnya batu ginjal.

Oksalat terdapat pada teh hitam, sayuran berwarna hijau, dan kacang-kacangan.

Halaman:

Editor: Wahyu Vitaarum

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Wajib Tahu Penyebab dan Cara Mengobati Gagal Ginjal

Senin, 28 November 2022 | 05:25 WIB
X