Mereka diberdayakan untuk memblokir dan membalikkan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang dikeluarkan oleh tubuh selama proses transmisi makanan menjadi energi.
Fungsinya tidak hanya itu, mereka juga membantu mengurangi dampak kerusakan yang disebabkan oleh zat beracun dan polusi pada tubuh.
2. Gusi yang baik untuk kesehatan mulut yang baik
Vitamin C adalah vitamin multi-manfaat yang memastikan kesehatan gusi.
Buah duku yang kaya akan vitamin C adalah buah yang baik untuk mencegah penyakit gigi.
Ini juga membantu menjaga gigi yang baik dan memperkuatnya dari dalam.
3. Tindakan perbaikan untuk penuaan dini
Manfaat lain dari vitamin C adalah membantu melawan penuaan dini.
Karena vitamin C dikenal untuk melindungi molekul penting, seperti protein, lipid, karbohidrat, dan asam nukleat dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, racun, atau polutan, konsumsi buah duku harus dilakukan secara rutin.
Baca Juga: Sederet Penyebab Kolesterol Tinggi yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Karena Banyak Duduk
4. Pengaktif energi
Makanan kaya vitamin C diketahui dikonsumsi setiap hari oleh atlet profesional karena bertindak sebagai katalis pengaktif energi dalam tubuh.
Makanan kaya vitamin dikenal untuk membangun kekebalan dan membuat selubung pelindung untuk melindungi mereka dari infeksi dan penyakit.
5. Duku adalah sumber serat yang baik dan membantu menjaga saluran makanan yang baik karena membantu melancarkan pencernaan dan memiliki sifat anti kanker yang melawan kanker usus besar.
Duku juga tinggi kalori dan lebih tinggi dari apel dan jeruk manis.
