Wajib Tahu! Kenali 6 Macam-macam Depresi dan Cara Menanganinya, Susah Tidur Salah Satu Gejalanya?

AYOSEMARANG.COM -- Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat setidaknya terdapat 260 juta penderita depresi di seluruh dunia.

Dari sekian banyak penderita depresi tersebut, diperkirakan ada 800.000 kasus kematian akibat bunuh diri yang disebabkan oleh depresi.

depresi merupakan salah satu masalah kesehatan mental yang sangat berbahaya dan banyak terjadi dikalangan Anak Muda.

Baca Juga: 1 Februari Hari Aspergillosis Sedunia, Penyakit Berbahaya yang Tak Banyak Orang Tahu!

Adapun macam-macam depresi sendiri terdiri dari depresi ringan dan yang cukup parah hingga bisa mengancam nyawa.

Selain merasa putus asa, orang yang menderita depresi biasanya sulit menjalani aktivitas sehari-hari dan cenderung menarik diri dari lingkungan sosial.

Penderita depresi bahkan tak sedikit yang merasa ingin bunuh diri atau ingin mencelakai diri karena merasa hidupnya tidak berarti.

Berikut adalah macam-macam depresi yang harus kamu ketahui :

1. depresi mayor

depresi mayor merupakan jenis depresi yang membuat penderita merasa sedih dan putus asa sepanjang waktu.

Biasanya seseorang yang mengidap penyakit depresi ini memiliki gejala suasana hati murung dan suram, kehilangan minat, berat badan menurun, gangguan tidur, sering merasa lelah, merasa tidak berguna, sulit bekonsentrasi dan cenderung ingin melakukab bunuh diri. gejala tersebut bisa berlangsung berminggu-minggu hingga berbulan-bulan.

Baca Juga: 5 Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan Tubuh

2. Gangguan bipolar

Gangguan bipolar ini merupakan gannguan mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati yang sangat drastis.