10 Makanan dan Minuman yang Sebabkan Penyakit Asam Urat, Auto Linu jika Konsumsi Banyak

3. Bebek dan Angsa

Daging angsa atau bebek menjadi urutan paling teratas sebagai makanan yang memicu asam urat kamu.

Baca Juga: Para Wanita Wajib Tahu, Ini 4 Penyebab Badan Lemas saat Menstruasi

4. Ikan

Ikan memiliki kandungan tinggi purin. Namun ada Ikan yang tidak disarankan bagi penderita asam urat diantaranya trout, herring, tuna, mackerel,teri, sarden, haddock.

5. Biskuit dan Kue

Roti putih, biskuit dan kue-kue disarankan tidak boleh dikonsumsi bagi penderita asam urat. Meskipun kandungannya tidak tinggi fruktosa atau purin, makanan yang rendah nutrisi bisa meningkatkan kadar asam urat kamu.

6. Telur Ikan

Telur ikan dipercaya sebagai salah satu makanan yang bisa meningkatkan kadar asam urat kamu.

7. Daging Merah

Seperti yang dilansir dari WebMD, daging merah merah merupakan salah satu sebab meningkatnya kadar asam urat kamu. Seperti, daging sapi yang muda.

Baca Juga: Apa Alasan Supermarket seperti Giant dan Transmart Menutup Besar-besaran Gerainya?

8. Minuman Manis

Jus atau soda yang ditambahkan seperti pemanis buah, sirup jagung sangat dapat memicu serangan asam urat kamu.

9. Minuman keras