AYOSEMARANG.COM - Belakangan ini ramai dibahas tentang Ultra Process Food (UPF), maka banyak yang mencari cara membuat makanan sendiri di rumah.
Diketahui yang termasuk UPF salah satunya adalah mie instan, maka jika Anda ingin membuat mie sendiri di rumah, silakan coba resep berikut ini.
Perlu Anda pahami bahwa UPF merupakan makanan yang sudah diproduksi massal dan sering diisi dengan bahan industri yang tidak ditemukan di dapur rumah tangga.
Baca Juga: Resep Gyoza Tahu Homemade, Camilan Enak dan Sehat Anti Boros, Makan Satu Mana Cukup?
Makna lain dari UPF yaitu adalah makanan yang telah melalui banyak proses dalam pembuatannya.
Selain mie instan, yang termasuk UPF adalah sereal, minuman soda, permen, kukis, margarin, sirup, saus botol, nugget, pasta, dan masih banyak lagi.
Di dalam UPF terdapat kandungan gula, tepung, perisa pengawet, dan bahan-bahan aditif lainnya.
Kini muncul tentang bahaya mengkonsumsi UPF yang sebaiknya dihindari.
Nah jika Anda ingin mengurangi atau menghindari UPF, sudah saatnya kini membuat makanan sendiri di rumah.
Salah satunya adalah mie handmade yang bisa Anda buat sendiri di rumah.
Berikut bahan dan cara membuat mie di rumah yang hanya membutuhkan dua bahan saja.
Bahan:
