Ini 4 Cara Mengatasi Stres karena Putus Cinta Menurut Islam

SEMARANG, AYOSEMARANG.COM – putus cinta bagi anak muda merupakan hal yang biasa. Meskipun dalam Islam berpacaran itu dilarang, tetapi banyak dari kita yang masih sering melanggar.

Melepaskan seseorang yang belum halal merupakan sebuah keindahan tersendiri dalam hidup kita. Untuk akhi yang melepas kepergian ukhti, kalian akan terbebas dari tanggungan biaya jalan-jalan, makan yang sering kali membuat diri menjadi stres.

Daripada mengurus seseorang yang belum halal bagi kita, lebih baik kita mengurus diri sendiri yang masih dirubungi dosa dan belum sempurna akan iman dan takwa. Jalan hidup kita masih sangat panjang, biar saja Allah yang mengatur skenario hidup kita.

Baca Juga: 6 Cara Menerapkan Love Language sebagai Tanda Sayang pada Diri Sendiri

Bila pun kita mempunyai rasa cinta, tidak berarti kita harus mengungkapkannya bukan? Akan lebih baik jika kita menyegerakan pernikahan atau diam dan doakan.

Hidup itu simpel, tidak usah mengambil pusing. Serahkan saja semuanya kepada Allah. Kita hanya perlu mengikuti perintah yang diberikan oleh-Nya dan harus menjauhi larangan-Nya.

Jika kita terlalu sibuk dengan mencintai manusia, hidup kita akan menjadi tak terurus, energi pun akan terkuras terus-menerus.

Lantas apa yang bisa kita lakukan agar diri kita bisa terjauh dari stress?

Baca Juga: 3 Tips Memelihara Perkutut dari Para Master, Burung Peliharaanmu Pasti Gacor

1. Ingat Allah

Hal pertama yang bisa kits lakukan yaitu mengingat Allah. Jika tubuh membutuhkan asupan mineral untuk melepas rasa dahaga, maka kita butuh Allah untuk melepas rasa gundah dan gelisah. Bila Allah tidak dilibatkan dalam hal mencintai manusia, maka kita akan kehilangan arah dan tujuan untuk mendapatkan nikmat dari cinta yang sesungguhnya.

Dalam QS. Al-Fath ayat 4 Allah SWT berfirman, “Dia-lah yang menurunkan ketenangan ke dalam hati orang-orang mukmin supaya keimanan mereka bertambah di samping keimanan mereka (yang telah ada). Dan kepunyaan Allah-lah tentara langit dan bumi dan Allah Maha Mengetahui lagi Mahabijaksana.”

2. Mengikuti Majelis Zikir

Cara lain untuk menghilangkan rasa stress yaitu dengan menggabungkan diri bersama orang-orang yang tenang. Tirulah kebaikan mereka. Cara diamnya, akhlaknya dan juga perilakunya.