Baca Juga: Penderita Maag Wajib Hindari 5 Makanan Ini yang Dapat Menyebabkan Asam Lambung Naik
Seiring berjalannya waktu, terlalu sering kekurangan protein akan membuat tubuh kehilangan massa otot. Antara lain akan berakibat kurangnya kekuatan, dan memperlambat metabolisme tubuh.
4. Kinerja otak
Di dalam otak manusia terdapat bahan kimia neurotransmiter yang berfungsi untuk menyampaikan informasi antar sel. Banyak dari neurotransmiter ini terbuat dari asam amino dalam protein. Maka itulah sebabnya kekurangan protein dapat memengaruhi kerja otak.
Baca Juga: Syarat Baru Calon Penumpang KAI 2022, Tes PCR Tidak Perlu bagi yang Sudah Divaksin Booster
5. Luka lama sembuh
Kekurangan protein dapat memperlambat penyembuhan luka, keseleo, dan cedera. Hal itu dikarenakan tubuh kurang memproduksi kolagen dari protein, yang berkontribusi dalam penyembuhan jaringan sel.
Nah, demikian beberapa masalah kesehatan apabila tubuh kurang mengonsumsi protein. Artikel ini hanya memberikan refrensi, bukan sebuah diagnosis. Apabila anda mengalami gejala-gejala tersebut, dan merasa sudah cukup parah sebaiknya segera perikasakan diri anda ke dokter. (Dania Fajar Raisty/ Magang AyoSemarang).
