AYOSEMARANG.COM -- Daun kelor merupakan tanaman asli Indonesia, kemudian menyebar dan berkembang di daerah tropis dan subtropis lainnya. Sebutan pohon ajaib sering disematkan untuk kelor.
Dari hasil penelitian diketahui bahwa daun kelor memiliki kandungan vitamin C disebut tujuh kali lipat lebih banyak dari jeruk.
Kandungan Kalsium dan vitamin juga berkali lipat, dibandingkan susu, wortel dan pisang. selain itu daun kelor mengandung nutrisi dan senyawa yang dibutuhkan tubuh.
Baca Juga: 8 Manfaat Manis Daun Pepaya bagi Kesehatan, yang Terkandung di Balik Rasa Pahitnya
Seperti antioksidan, protein, magnesium, dan senyawa penting lainnya, hingga daun kelor disebut sebagai daun seribu manfaat.
Mengkonsumsi daun kelor dianjurkan juga bagi balita, pada masa pertumbuhannya untuk mencukupi kebutuhan gizinya.
Selain manfaatnya bagi kesehatan, pada masa lampau pohon kelor dimitoskan sebagai pohon mistis. karena pada saat itu sering digunakan dalam ritual-ritual klenik.
Cara penyajian daun kelor biasanya dalam bentuk jamu, teh herbal, ataupun diolah sebagai sayur yang lezat dan menyehatkan.
Baca Juga: Tengkleng Balungan Pak Margi, Sajian Pedas Tulang Ayam yang Mantap Jiwa!
Berikut ini ragam manfaat daun kelor bagi kesehatan manusia :
1. Kolesterol
Daun kelor dipercaya ampung untuk menurunkan kadar kolesterol jahat, dan menaikkan kolesterol baik, Hal ini juga menunjukkan kalau daun kelor mampu menyeimbangkan kolesterol dalam tubuh.
Efek menurunkan kolesterol daun kelor mirip dengan kacang almond.
2. Rematik
