AYOSEMARANG.COM - Sifat malas memang mengganggu produktifitas manusia. Terlebih sifat menunda-nunda tugas yang disinyalir dapat merugikan beberapa pihak.
Banyak orang yang ingin menghilangkan sifat tersebut, namun merasa kesusahan.
Lalu bagaimana cara efektif menghilangkan sifat malas dan menunda-nunda tugas? Berikut tipsnya untuk kamu:
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Mental bagi Remaja, 3 Langkah Sederhana Ini Bisa Bikin Lega
1. Jangan menunggu mood baik, langsung saja kerjakan
Karena jika terus menerus menunggu mood yang baik, pasti pekerjaanmu akan selalu tertunda. Jangan selalu mengikuti mood, ayo kerjakan!
2. Gerakan badanmu dengan berolahraga ringan
Ini lumayan efektif agar badanmu mau bergerak.
Mulailah berolahraga ringan seperti senam, lari kecil, berjogging, streching, apapun itu agar badanmu bergerak.
Jika badanmu saja tidak bergerak, ya pastinya kamu akan terus menerus merasa malas.
Baca Juga: Sering Mengalami Susah Tidur di Malam Hari? Berikut 7 Tips Ampuh Menghalau Insomnia
3. Jangan kebanyakan rebahan
Jika rebahan terus kamu akan malas apalagi jika rebahan sambil bermain gadget.
Cobalah untuk perbanyak duduk dan minum air putih. Kurangi rebahan dan bermain media sosial.
Tegakkan badanmu, karena kalo postur tubuhmu membungkuk ini menandakan kamu seorang pemalas.
