SEMARANG, AYOSEMARANG.COM-- Meredakan tenggorokan kering dapat menggunakan bahan-bahan alami maupun pola hidup sehat.
Tenggorkan kering biasnaya terjadi karena adanya infeksi saluran pernafasan terutama pada musim dingin lalu berdampak ke tenggorokan.
Akibatnya, tenggorokan akan menjadi gatal dan sakit ketika menelan makanan hingga minuman. Kondisi tenggorokan kering tentu dapat menganggu aktivitas sehari-hari menjadi tidak nyaman.
Baca Juga: Inilah 4 Manfaat Donor Darah bagi Kesehatan yang Harus Kamu Tahu
Berikut adalah cara ampuh meredakan tenggorokan kering dengan menggunakan bahan alami yang bisa Anda coba.
1. Peppermint
Kandungan mentol pada peppermint dapat membantu menghilangkan rasa sakit di tenggorokan. Selain kandungn mentol, peppermint mempunyai sifat anti-inflamasi, antibakteri dan antivirus yang dapat mempercepat penyembuhan.
Baca Juga: Air Gula Punya Beberapa Manfaat Buat Tubuh, Apa Saja?
2. Madu
Madu dapat meredakan sakit tenggorokan dengan diolah menjadi minuman hangat. Memiliki kandungan seperti peppermint, madu dinilai mampu meredakan berbagai macam sakit tenggorokan seperti, radang, tenggorokan kering hingga batuk.
3. Soda kue
Berkumur menggunakan soda kue yang dicampur dengan air garam dapat meredakan teggorokan kering. Larutan soda kue yang dicampur dengan daram berfungsi untuk membunuh bakteri-bakteri di area mulut.
Baca Juga: Intip 5 Manfaat Konsumsi Air Kelapa Muda untuk Kesehatan
4. Teh