Menjadi salah satu buah yang mengandung serat prebiotik tinggi yang menyehatkan bagi pencernaan. Buh ini juga mampu mengontrol gula darah karena indeks glikemiknya rendah.
Itulah lima jenis buah-buahan yang bagus dikonsumsi saat berpuasa untuk menjaga tubuh tidak mudah dehidrasi.
