AYOSEMARANG.COM -- Untuk Anda yang ingin melakukan diet sehat saat berpuasa di bulan Ramadhan bisa coba menu buka puasa berikut ini.
Selain sehat dan cocok untuk diet, menu buka puasa ini juga cukup simpel dan mudah untuk Anda masak di rumah.
Menu buka puasa ini membantu Anda dalam melakukan program diet sehat untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Lumer di Mulut! Ini Resep Risoles Mayo Keju Ala Devina Hermawan, Cocok untuk Takjil Buka Puasa
Dalam melakukan program diet, tentu saja makanan adalah hal utama yang paling penting untuk diperhatikan.
Begitupun saat berpuasa di bulan Ramadhan, program diet sehat masih bisa dilakukan dengan menu buka puasa ini.
Di bulan Ramadhan berpuasa merupakan hal wajib bagi setiap umat islam yang sudah baligh, sehat, berakal dan mampu dalam mengerjakannya.
Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan ketika berpuasa di bulan Ramadhan, selain untuk mendulang pahala untuk bekal akhirat.
Di antara manfaatnya yaitu Anda bisa menurunkan berat badan dan program diet akan lebih lancar dengan berpuasa.
Walau memang, makanan saat berbuka puasa atau sahur tetap harus diperhatikan bila ingin diet menurunkan berat badan.
Selain itu, masih banyak lagi manfaat berpuasa di bulan Ramadhan bagi kesehatan Anda, seperti mengontrol gula darah dan lainnya.
Baca Juga: Resep Kolak Biji Salak Ungu, Inspirasi Menu Takjil Buka Puasa Ramadhan 2023 yang Lembut dan Legit
Adapun banyak juga makanan sehat yang bisa Anda jadikan menu buka puasa, seperti daging ayam, ikan, pisang, telur atau lainnya.
Nah, jika Anda ingin melakukan program diet saat berpuasa di bulan Ramadhan, berikut menu buka puasa yang cocok untuk diet sehat:
