Baca Juga: 4 Tanda Anemia yang Perlu Diwaspadai
Bahkan, yang sangat berbahaya ialah ketika tangan kita masuk mulut saat makan, menyentuh mata saat kucek mata, masuk hidung saat kamu ngupil, yang membuat kuman berpindah dan bisa masuk ke dalam tubuh yang akan menimbulkan efek samping yang berbahaya.
4. Tersenyum
Senyum menggerakan banyak otot wajah , mengurangi stres, baik untuk sistem imun, dan memberikan kesan baik untuk orang di sekitar kamu, lho.
Yuk biasakan melakukan kegiatan sederhana ini, agar tubuhmu tetap sehat dan tejaga dari berbagai penyakit yang timbul karena kebiasaan burukmu.
(Firdani Nuraeni)
