SEMARANG, AYOSEMARANG.COM -- Penyakit yang mengganggu pencernaan seperti asam lambung, memberikan tantangan tersendiri bagi orang saat sedang berpuasa.
Namun, untuk para penderita asam lambung tidak perlu khawatir, karena banyak tips berpuasa untuk penderitanya.
Salah satunya mengimbangi dengan konsumsi makanan yang mempunyai vitamin dan makan makanan yang cukup tidak boleh kurang. Karena jika asam lambung kambuh saat berpuasa, bisa saja akibatnya fatal.
Baca Juga: Lakukan Cara Ini untuk Meningkatkan Kemampuan Memori Otak Kalian
Oleh sebab itu, penderita asam lambung perlu mengetahui cara yang tepat agar berpuasa yang tetap aman dan tidak mengganggu kondisi Kesehatan.
Berikut adalah sederet tips berpuasa untuk penderita asam lambung melansir suara.com.
1. Konsumsi Obat Asam Lambung Sesuai Rekomendasi
Tidak ada salahnya memeriksa kondisi anda sebelum menjalankan ibadah puasa.
Dokter akan mengetahui benar apa yang dibutuhkan tubuh, sehingga bisa meresepkan obat yang tepat.
Obat asam lambung biasanya diresepkan saat sahur dan setelah berbuka puasa.
Baca Juga: (SEMARANGAN) Mendengar Kesan Para Pengikut Theosofi: Ada yang Ikut Perkumpulan Sejak Usia Muda
Jadi, ibadah puasa yang dijalankan bisa lancer dan tidak terhambat oleh resiko kambuh.
2. Makan dalam Porsi Normal
Berpuasa tidak berarti anda harus makan sahur dan berbuka dalam porsi banyak. Karena justru akan membuat organ pencernaan kaget dan bekerja lebih keras, hal ini bisa memicu naiknya asam lambung.
