Tips Menyimpan dan Mencairkan ASI Perah yang Benar

SEMARANG, AYOSEMARANG.COM-- Bagi ibu menyusi mungkin masih bingung bagaimana cara menyimpan ASI perah yang benar.

Ada berbagai pilihan tempat untuk menyimpan ASI perah, seperti botol kaca, botol plastik dengan label bebas bahan berbahaya, ataupun kemasan plastik khusus untuk ASI.

Sebaiknya hindari menyimpan ASI perah dalam kemasan botol atau plastik yang biasa digunakan untuk keperluan umum. Hal ini karena tempat penyimpanan ASI turut memengaruhi kualitas ASI yang disimpan.

Baca Juga: Mau Pakai Extension Bulu Mata? Kenali Tips Aman dan Risikonya

Mengutip dari Alodokter, berikut ini tips menyimpan ASI yang benar:

Jaga Kebersihan Kemasan

Agar ASI yang disimpan terjaga kualitasnya, penting untuk terlebih dahulu melakukan sterilisasi botol bayi atau kemasan penampung ASI perah yang akan didinginkan atau dibekukan. Lakukan sterilisasi dengan merebus botol dan bagian pompa ASI yang bersentuhan dengan kulit, dalam air panas mendidih sekitar 5-10 menit.

Selain merebus secara manual, Bunda juga dapat menggunakan alat sterilisasi elektrik. Namun sebelumnya, jangan lupa mengecek keamanan dan ketahanan kemasan pada label. Hati-hati saat melakukan sterilisasi botol yang terbuat dari kaca, karena bahan ini lebih berisiko pecah.

Baca Juga: Cara Alami Mengurangi Nyeri Persalinan Tanpa Disuntik