SEMARANG, AYOSEMARANG.COM-- Kotak P3K merupakan perlengkapan yang harus tersedia kapan saja dan di mana saja.
P3K menjadi pertolongan pertama untuk memberikan perawatan darurat saat seseorang mengalami cedera atau luka.
Oleh karena itu, kotak P3K sangatlah diperlukan, baik di rumah, kantor, maupun kendaraan pribadi. Lantas, apa saja barang yang harus ada dalam kotak P3K?
Baca Juga: Cek Tekanan Darah Sebelum Dapatkan Vaksin Booster, Ini Cara Turunkan jika Tensi Tinggi.
Mengutip dari Alodokter, Berikut ini adalah beberapa benda yang harus ada dalam kotak P3K di rumah:
- Perban
- Kain kasa gulung dan steril
- Peniti
- Sarung tangan lateks
- Pinset
- Gunting
- Larutan povidone-iodine untuk disinfektan luka
- Tisu pembersih bebas alkohol
- Cairan untuk membersihkan benda asing pada luka, seperti larutan garam atau air steril
Baca Juga: Bolehkah Pasien Omicron Isoman di Rumah? Berikut Aturan dan Syarat yang Wajib Diikuti
- Krim atau salep antiseptik
- Salep luka bakar
- Plester luka
- Obat pereda gatal akibat gigitan serangga atau alergi
- Obat antinyeri, seperti paracetamol. Obat ini juga bisa digunakan sebagai pereda demam
- Obat flu dan batuk
- Obat tetes mata
- Obat darurat jika anggota keluarga ada yang menderita penyakit tertentu, misalnya inhaler untuk penderita asma
- Termometer
Baca Juga: 4 Teknik Relaksasi yang Ampuh Usir Stres
Isi Kotak P3K Selama Bepergian
Tak hanya di rumah, kotak P3K juga perlu tersedia saat Anda bepergian, baik sendiri maupun bersama keluarga. Terlebih, bila lokasi yang dituju cukup jauh atau memiliki medan yang cukup berat, seperti gunung. Berikut ini adalah peralatan P3K yang perlu dipersiapkan:
- Kain kasa steril
- Cairan atau gel antiseptik
- Sarung tangan lateks
- Peniti
- Termometer
- Pinset
- Gunting
- Plester luka
Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu! Ini Ciri-ciri Gangguan Mental pada Remaja
- Obat-obatan pribadi yang sedang dikonsumsi sesuai penyakit yang diderita
- Obat maag, diare, dan alergi
- Obat batuk dan flu
- Obat antinyeri, seperti paracetamol
- Krim atau gel lidah buaya, jika kulit terbakar sinar matahari
- Korek api
- Senter kecil
- Pisau lipat kecil
- Catatan berisi nomor telepon penting
- Kantong plastik bening yang dapat digunakan kembali (plastik klip)
- Masker kantong untuk RJP (napas buatan)
Baca Juga: Berikut 7 Cara dalam Mencegah Terjadinya Tekanan Darah Tinggi
Bila Anda dan pasangan memiliki bayi, Anda pun perlu mempersiapkan kotak P3K khusus yang harus tersedia di rumah maupun saat bepergian. Hal ini karena bayi rentan terserang penyakit atau mengalami luka.
