4. Menecegah dan mengobati diabetes
Kurkumin dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah, untuk mencegah dan mengobati diabetes tipe 1 dan 2, anti inflamasi dan antioksidan dapat menekan kadar insulin, serta mestabilkan gula darah dan lemak darah.
5. Mengobati depresi
Depresi merupakan kondisi medis yang menyebabkan perasaan sedih atau hilangnya minat untuk melakukan aktivitas tertentu. Kondisi ini bisa sangat mengganggu penderitanya.
Baca Juga: 7 Tips Mudah Menikmati Hidup Tanpa Stres
Dalam sebuah penelitian tahun 2014 menyatakan kandungan kurkumin pada kulit terbukti sama eektifnya dengan obat anti depresian seperti Prozac. Hal tersebut juga didukung dengan pengujian lab yang menyatakan bahwa kunyit dapat mempengaruhi keseimbangan neurotrasmiter di otak.
Kurkumin juga memiliki efek anti depresian dan anti anisolitik yang mampu memodulasi kadar serotonin dan dopamine, yaitu hormon yang mengatur suasana hati.
Nah, itu dia 5 manfaat kunyit untuk kesehatan. Ternyata untuk jadi sehat itu tidak selalu harus mengonsumsi obat yah, bisa juga dari tanaman herbal seperti kunyit ini.
(Firdani Nuraeni)
