AYOSEMARANG.COM -- Rempah-rempah merupakan tanaman yang memiliki aroma dan rasa yang kuat.
Indonesia adalah negara yang dikenal kaya akan beragam jenis rempahnya sehingga tidak sulit bagi kita untuk menemukan rempah-rempah di lingkungan sekitar.
Sebagian orang memanfaatkan pekarangan rumah atau ladangnya untuk ditanami beragam jenis rempah-rempah.
Rempah-rempah biasanya digunakan sebagai bumbu masakan. Tidak hanya sebagai bumbu masakan, rempah-rempah juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Rempah-rempah dapat digunakan sebagai bahan alami untuk mengobati penyakit karena kandungan di dalamnya.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Baik yang Dapat Kamu Lakukan di Pagi Hari
Berikut 7 jenis rempah-rempah yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
1. Jahe
Siapa yang tidak mengenal rempah yang satu ini? Selain dijadikan sebagai bumbu masakan, jahe biasanya diolah untuk dijadikan minuman. Dengan meminumnya, tubuh akan terasa hangat.
Banyak penelitian yang menunjukkan beragam manfaat jahe. Salah satu kandungan dalam jahe dapat digunakan sebagai obat mengatasi mual dan muntah. Jahe juga dapat membantu mengatasi rasa nyeri.
2. Kunyit
Kunyit biasanya digunakan sebagai bumbu masakan. Warna kuningnya dapat membuat masakan menjadi semakin menarik.
Penelitian laboratorium menunjukkan bahwa kandungan dalam kunyit bermanfaat sebagai anti-inflamasi, antivirus, antibakteri, dan anti parasit.
Baca Juga: Hati-hati, Ini 3 Penyakit Menular Seksual yang Paling Sering Terjadi
Selain itu, studi menunjukkan kandungan dalam kunyit dapat meningkatkan fungsi otak, melawan Alzheimer, meredakan radang sendi, dan mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.
