3. Hindari Mengonsumsi Minuman Manis
Minuman manis memang terasa menyegarkan, terlebih kalau dikonsumsi dalam keadan dingin.
Tapi perlu anda ingat, minuman manis mengandung kalori yang tinggi sehingga dapat meningkatlan kadar gula darah, memicu rasa lapar.
Karena saat leher terekpos dengan minuman yang terlalu manis, otak akan merespon untuk menetralisisrnya dengan minum lebih banyak.
Baca Juga: (SEMARANGAN) Mendengar Kesan Para Pengikut Theosofi: Ada yang Ikut Perkumpulan Sejak Usia Muda
Setelah membaca 3 tips tersebut pastikan untuk anda melakukan tips tersebut selama bulan Ramadan.
Karena agar terhindar dari dehidrasi dan tetap terjaga kekebelan tubuh sampai berbuka puasa. (Tamiya D Maharani)
