4 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Wajib Tahu

AYOSEMARANG.COM — Bukan hanya daging buahnya yang nikmat untuk disantap, daun sirsak ternyata juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Kira- kira apa saja sih manfaat daun sirsak yang mungkin masih jarang diketahui?

Mengingat beragam khasiat daun sirsak, tidak heran apabila sampai saat ini, daun buah sirsak sering dijadikan sebagai pilihan pengobatan secara alami. Dengan kandungan antioksidan yang tinggi pada daun sirsak mampu menangkal radikal bebas hingga mencegah penyebaran sel kanker dalam tubuh.

Berbagai macam kandungan antioksidan pada daun sirsak mulai dari luteolin, tangerine, dan quercetin, memiliki manfaat sebagai penangkal radikal bebas bagi tubuh. Adanya radikal bebas pada tubuh dapat meningkatkan risiko kerusakan sel hingga mengakibatkan timbulnya beragam penyakit, mulai dari jantung, diabetes, sampai kanker.

Baca Juga: Lakukan 4 Cara Ini untuk Bikin Rambut Kering Jadi Sehat Kembali

Dilansir dari Healthline serta Stylecraze, berikut beberapa manfaat daun sirsak untuk kesehatan tubuh:

1. Meringankan insomnia

Kesulitan tidur pada malam hari, dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh jangka panjang maupun aktivitas di keesokan harinya.

Dengan mengonsumsi daun sirsak, otot-otot yang semula tegang bisa menjadi lebih rileks karena daun sirsak berfungsi sebagai penenang.

2. Meningkatkan kesehatan mulut